Categorie Dietele

Alimentație sănătoasă: sfaturile noastre
Dietele

Alimentație sănătoasă: sfaturile noastre

Alimentația sănătoasă trebuie să fie scopul tuturor pentru a rămâne sănătos și a trăi mai bine. Urmarea unor măsuri specifice poate avea efecte pozitive într-un timp scurt și fără a fi nevoie să faceți schimbări drastice în dieta dvs. Schimbările mici și treptate sunt suficiente pentru a avea o dietă mai echilibrată și în același timp gustoasă.

Citeşte Mai Mult

Dietele

Cotletele fără carne, alegerea vegetariană

În articolul despre înlocuirea cărnii din dietă am vorbit deja despre cotletele fără carne, acestea sunt cotletele vegetale făcute cu seitan, mei, soia și alte ingrediente care nu provin din regnul animal. cotletele vegetale, nu conțin colesterol și se găsesc cu ușurință pe piață.
Citeşte Mai Mult
Dietele

Alimentație sănătoasă: sfaturile noastre

Alimentația sănătoasă trebuie să fie scopul tuturor pentru a rămâne sănătos și a trăi mai bine. Urmarea unor măsuri specifice poate avea efecte pozitive într-un timp scurt și fără a fi nevoie să faceți schimbări drastice în dieta dvs. Schimbările mici și treptate sunt suficiente pentru a avea o dietă mai echilibrată și în același timp gustoasă.
Citeşte Mai Mult
Dietele

Anghinare, proprietăți și beneficii

Anghinarea are proprietăți și beneficii vindecătoare cunoscute, pe lângă utilizările care pot fi făcute acestei plante în bucătărie. Mai puțin cunoscut este faptul că partea din anghinare pe care o mâncăm de obicei, inima și partea inferioară a frunzelor, este, de asemenea, porțiunea cea mai puțin activă. Nu mâncăm celelalte părți deoarece sunt foarte amare, chiar mai amare decât inima deja amară de anghinare. dar tocmai din acest motiv sunt deosebit de utile pentru a provoca secreția de bilă și eliminarea ureei din organism.
Citeşte Mai Mult
Dietele

Penne vegetariene și vegane

Cei care caută rețete vegane sau rețete vegetariene se pot concentra pe un prim fel simplu, cum ar fi penne cu vinete sau penne all'arrabbiata, unele variante - la fel de simple de preparat, dar mai eficiente - sunt penne de șofran cu dovlecei sau pinne de pin și seitan, excelent pentru un meniu vegan sau vegetarian.
Citeşte Mai Mult
Dietele

Rețete vegane, de la primul la desert

Există multe rețete vegane propuse de redacția noastră, dar este binecunoscut, dieta trebuie să fie variată și variază cât mai mult posibil pentru plăcerea gurii și pentru binele corpului nostru. Acesta este motivul pentru care astăzi vă oferim noi rețete vegane ușor de preparat și perfecte pentru orice ocazie.
Citeşte Mai Mult
Dietele

Alimente vegane, de la aragaz la rafturi

Alimente vegane: dar acești vegani, dacă nu mănâncă carne și derivate animale ... ce mănâncă?! Spre deosebire de imaginația obișnuită, vaganii nu ingeră „doar” frunze verzi și fructe de sezon, regatul plantelor are multe de oferit. Să vedem împreună mâncărurile vegane bune pentru fiecare ocazie, de la dulce la sărat, de la gustări la prânz, de la ușor la bogat în calorii ...!
Citeşte Mai Mult